筋肉痛

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カテゴリー: 日記～やっぱり亀戸が好き

筋肉痛３月から腰痛に悩まされていましたが、徐々に体調も戻ってきたので昨日はスポーツジムで、スタジオとプールでエクササイズ。
おかげで今日は太ももと胸の筋肉が張っています。

でも翌日に筋肉痛が出るなんて、

まだ若い…(^^ゞ

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